Черника для глаз

Черника обыкновенная является одним из ведущих ресурсов в траволечении. Ее свойства известны на протяжении столетий, а одним из самых интересных является возможность улучшения зрения.
Чернику можно встретить в основном в лесах, чаще хвойных и иногда в открытых местах, например, болотах. В Украине ее плоды являются одним из важнейших дико растущих пищевых продуктов. Часто применяется в традиционных народных блюдах.
Лучше всего собирать ее в последнюю неделю июня, когда плоды начинают созревать. В конце лета собирают листья, которые богаты на дубильные вещества, флавоноиды.
Основными соединениями черных ягод являются флавоноиды, в состав которых входят антоцианы. Они являются очень сильными антиоксидантами, а ягоды черники содержат их в значительном количестве. Благодаря этому черника защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов на здоровые клетки. Кроме того, позволяют сохранить хорошее зрение и предотвращают различные заболевания глаз.
Черника для глаз применяется для лечения ночной слепоты и ослабления зрения, связанного с повышенной чувствительностью к свету. Укрепляет капилляры в глазу, благодаря чему зрение становится лучше.
Исследование, которое проводилось на 50-ти людях с выраженной старческой катарактой, которым давали экстракт черники и витамин Е, показало, что у значительной части участников прогрессирующее заболевание спало. Черника укрепляет коллаген, следовательно, всю соединительную ткань. Это важная особенность для людей, подверженных риску глаукомы, в результате высокого внутриглазного давления.
Антоцианы улучшают кровообращение во всех кровеносных сосудах. Это свойство полезно в случае проблем с кровообращением в конечностях. Помогают при варикозном расширении вен, уменьшают боли при геморрое. Черника может быть полезна во время гриппа, кишечной инфекции, потому что у нее есть природные антидиарейные свойства. Влияют на гладкие мышцы, что может принести облегчение при мучительных менструациях.