Facebook Pixel

Miopiya

Miyopiya 

Miyopiya – ağrılı bir vəziyyət, bunun nəticəsində bir insan uzaqda yerləşən obyektləri aydın görə bilmir. Miyopiya ilə, retinanın müəyyən bir sahəsinə düşməli olan görüntü, onun qarşısındakı təyyarədə göstərilir, buna görə də şəkillər bulanıq olur. Eyni zamanda kitab oxumaq və ya qısa məsafədə kiçik detallarla işləmək kimi funksiyalar pozulmur. Miyopiya ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir. Dünyada hər yaşda olan milyonlarla insanda bu diaqnoz var. Xəstəliyin daha çox yayılmış adı – miyopiya.

«miyopiya» ilk dəfə Aristotel tərəfindən səsləndirilib – "mios" dedi gözünü qıyaraq, uzaqdakı əşyalara baxan insanlar.

Xəstəliyin təsviri

Miyopiya – bu, insandan müəyyən məsafədə yerləşən fiqurların aydınlığını itirdiyi vizual refraksiya anomaliyasının formalarından biridir. Xəstəlik gözün ölçüsü ilə onun optik sisteminin gücü arasındakı uyğunsuzluqdan qaynaqlanır. Miyopi ilə göz almasının uzunluğu bir qədər uzun olur. Bu vəziyyət axial miyopi adlanır. Buynuz qişanın artan refraktiv gücü ilə refraktiv miyopiya diaqnozu qoyulur. Bu iki göstərici arasında uyğunsuzluq nə qədər yüksək olarsa, miopiyanın dərəcəsi də bir o qədər yüksəkdir.

Dizayn dərəcəsindən asılı olaraq miopiyanı aşağıdakı növlərə bölmək adətdir:

  1. Zəif miyopi dərəcəsi (-3 D-ə qədər) ;
  2. Orta dərəcəli miyopi (-3,1 ilə -6 D arasında);
  3. Yüksək dərəcədə miyopi (-6 D-dən yuxarı) ).

 

Simptomlar

Miyopiyanın əsas əlaməti insandan müəyyən məsafədə olan müxtəlif obyektləri qavramaqda çətinlikdir. Ancaq oftalmoloqun kabinetinə getməmişdən əvvəl miyopiya diaqnozu qoymağa imkan verən başqa əlamətlər də var:

  • Məsafələrə baxmağa çalışarkən, istək yaranır. göz qapaqlarınızı əlinizlə qıymaq və ya örtmək;

    • Axşam və gecə görmə qabiliyyətinin pozulması və zəifləməsi;
    • Palpebral çatın bir qədər qabarıqlaşması və böyüməsi;
    • Gözlərin sklerası mavi olur;
    • Gözlərin önündə parıltılar, milçəklər və ya saplar görünməyə başlayır;
    • Qısamüddətli işdən sonra belə gözlər tez yorulur;
    • Daimi yorğunluq və gərginlik hissi;
    • Tez-tez baş ağrıları və görmə orqanlarında ağrı;
    • Kitabları və digər kiçik əşyaları gözlərə yaxın yerləşdirmək istəyi;
    • Gözlərin tez-tez sürtülməsi.

    Səbəbləri

    Miyopiyanın əsas səbəbləri arasında göz almasının qeyri-düzgün forması, h. gözün görmə sistemi tərəfindən işıq şüalarının həddindən artıq sınması, həmçinin lensi tutan əzələnin zəifliyi.

    Miyopiya irsi ola bilər. Valideynlərdən yalnız birində miyopi diaqnozu qoyularsa, sağlam valideynləri olan bir uşaqda miyopi riski 8% təşkil edir – 24%, və əgər xəstəlik həm ana, həm də ata – 50%.

    Balanssız qidalanma görmə funksiyasının pozulmasına səbəb ola bilər, buna görə də orqanizmdə vitamin və bəzi minerallar çatışmazlığı yaranıb.

    Miyopiyanın inkişaf amilləri arasında görmə orqanlarının həddindən artıq yüklənməsini də qeyd etmək lazımdır. Həddindən artıq iş selikli qişanın qurumasına və göz əzələlərinin deqradasiyasına səbəb ola bilər. Oturaq həyat tərzi də görmə üçün pisdir. Müxtəlif zədələr, görmə orqanlarının xəstəlikləri, hormonal pozulmalar və infeksiyalar da miyopiya səbəb ola bilər.

     

Qidalanma məsləhəti

Mopiya üçün pəhriz qidalanması orqanizmi vitamin və qida maddələri ilə doldurmağa əsaslanmalıdır. Buna görə də pəhriz D vitamini, sink, maqnezium, xrom və mis olan qidalarla doyurulmalıdır:

  • Tərəvəz və ət bulyonları (yağsız ətlərdən);
  • Az yağlı ət, dəniz məhsulları;
  • Təzə tərəvəzlər, giləmeyvə və göyərti;
  • Quru meyvələr;
  • Yumurta;
  • Taxıllar;
  • Turş süd məhsulları.

 

Bu məlumat yalnız rəhbərlik üçündür. İstifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.