Facebook Pixel

Zəif iştaha

Pis iştah – bədəndə müxtəlif xəstəliklər və ya müvəqqəti şərtlər nəticəsində yarana bilən pozğunluqdur. Yeməkdən tam və ya qismən imtinadır. İştahın dəyişməsi üç şəkildə özünü göstərir:

  • Ümumi səviyyədə iştahın azalması – bu zaman insan ümumiyyətlə yemək istəmir.
  • İştahda qeyri-sabit dəyişikliklər – insanın dad ehtiyacları pozulur və ya tamamilə dəyişdirilir. Daha əvvəl yemədiyi yeməkləri yeməyə başlaya bilər. Bu fenomen bir məhsula və ya bütün qrupa münasibətdə özünü göstərir.
  • İştahanın tam itməsi – anoreksiya. Bu, həm ruhi, həm də fiziki cəhətdən ciddi xəstəlik şəklində özünü göstərən pozğunluğun son mərhələsidir. Çox vaxt ölümlə nəticələnir.

Çox zəif iştahqida balansının pozulmasına səbəb olur, orqanizmdə mikroelementlərin nisbəti dəyişir. , bunun nəticəsində əlavə xəstəliklər yaranır.

Pis iştah: səbəblər

Həkimlər iştahın azalmasına və ya onun tam itməsinə səbəb olan bir sıra səbəbləri müəyyən edirlər.

  • Sərxoşluq. Müəyyən dərmanların səbəb olduğu bədənin zəhərlənməsi, digər xəstəliklərin fonunda iltihablı proseslər. Bu dövrdə orqanizm toksinləri çıxarmağa çalışır və qidaları həzm edə bilmir.
  • Mədə-bağırsaq xəstəlikləri. Kəskinləşmə dövründə orqanizmdə ağrı və diskomfort müşahidə olunur ki, bu da normal qida qəbuluna mane olur.
  • Endokrin sistemdə pozğunluqlar. Qalxanabənzər vəzinin funksional imkanlarının azalması iştahın qismən itirilməsinə səbəb olur.
  • Mütabolik proseslərin pozulması. Tez-tez onkoloji xəstəliklərdə müşahidə olunur.
  • Əsəb pozğunluqları, depressiya. Bu vəziyyətdə bir insanın ümumi emosional fonu azalır və demək olar ki, heç bir iştah yoxdur. F

Simptomlar

  • İlk və əsas simptom – bu yeməkdən tam və ya qismən imtinadır.
  • Həmişə qusma ilə müşayiət olunmayan dövri ürəkbulanma hücumları.
  • Baş gicəllənməsi tez-tez bədəndə lazımi elementlərin olmaması səbəbindən özünü göstərir.
  • Ümumi zəiflik, halsızlıq.
  • Qarın boşluğunda ağrı.
  • Dad seçimində dəyişiklik və ya müəyyən qidalardan imtina.
  • Yuxu pozğunluğu, yuxusuzluq. gecə və gündüz yuxululuq.
  • İfrazat sistemində uğursuzluqlar, həzmsizlik və ya qəbizlik.
  • Daimi baş ağrısı. frontal hissə.
  • Bədən hərarətinin vaxtaşırı 2-5 dərəcə artması.
  • Tez yoxa çıxan distoniya tutmaları. .
  • Günahkarlıq hissi ilə müşayiət olunan çaxnaşma hücumları.

İştahsızlıq – diaqnostik üsullar

Bu xəstəliyi yalnız xüsusi bir həkim təyin edə bilər, ilk simptomlar görünsə, bir diyetoloq və ya qastroenteroloqla əlaqə saxlamalısınız. Bəzi hallarda psixoterapevtin köməyinə ehtiyac ola bilər. Əsas diaqnostik tədbirlər arasında aşağıdakılar fərqləndirilir: .

  • Qan təzyiqinin ölçülməsi.
  • Pəhriz analizi.
  • Qarın nahiyəsinin palpasiyası, indurasiyaların müayinəsi.
  • Nəcisin və sidiyin laborator analizi.
  • İştahsızlığın ilkin mərhələlərində psixoterapevt konsultasiyası.
  • İştahsızlığın qarşısının alınması

    Bütün profilaktik üsulların əsas məqsədi iştahın səviyyəsinə nəzarət etmək, onun itirilməsinin qarşısını almaqdır. Əsas profilaktikaya daxildir:

    • Təmiz havada müntəzəm gəzintilər və otağın havalandırılması.
    • Fiziki fəaliyyət. – səhər məşqləri, gəzinti və idman zalına müntəzəm səfərlər.
    • İştahanı stimullaşdıran və gücünü tənzimləyən təbii otların istifadəsi. Profilaktika üçün yovşan, zəncəfil dəmləmələri, yatmazdan əvvəl isə nanə yarpağı ilə çay içmək məsləhət görülür.
    • Orqanizmin immun sistemini saxlamaq üçün vitamin komplekslərinin müntəzəm istifadəsi. .
    • Zərərli vərdişlərdən, xüsusən də spirtli içkilərdən imtina.
    • Təbii vasitələrlə orqanizmin vaxtaşırı təmizlənməsi.
    • Düzgün yuxu rejiminə uyğunluq.
    • Hər altı aydan bir tibbi müayinə. 

    Qidalanma məsləhəti

    Beləliklə, iştahsızlıq üçün ciddi pəhriz qaydaları yoxdur. Balanslaşdırılmış bir pəhriz yemək və spirt istehlakını məhdudlaşdırmaq vacibdir. Bundan əlavə, iştahı stimullaşdıran ədviyyatlardan və otlardan istifadə etmək tövsiyə olunur. İçki 2,5 – Gündə 3 litr qazsız su.

     

     

     

    Bu məlumat yalnız rəhbərlik üçündür. İstifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.